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バストアップのためになる生活習慣で最も肝心なこと

バストアップのためになる生活習慣で最も肝心なことはたっぷり寝ることです。睡眠が足りないとバストを大きくすることができませんので、1日に約7時間眠ることを心がけて頂戴。布団に入る直前にスマホやパソコン、テレビなどを見ないよう注意して、睡眠の質を向上指せるのも大切です。バストアップできる食べ物と言ったら…

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